16 nov 2008

A CADA PROBLEMA CORESPONDE UNA SOLUCIÓN MARAVILLOSA
EL PROBLEMA DE LA HUMANIDAD NO ES EL DINERO SINO LOS PENSAMIENTOS

Se supo de las nuevas tecnólogias, se supo de las nuevas tendencias económicas, se supo de la crisis... pero no se supo transmitir las informaciones a la trabajadores. Ahora que estamos en submerjido y que la fila de espera es demasiada larga, montar su propio negocio ya no es un pasa tiempo sino una necesidad. Levantar un poco la cabeza nos permite ver de lejos, un barco que no sabe donde va, ya llego.
El video siguiente te presenta una de las posibilidades ya muy presente en la economía mundial. El Network Marketing o Mercadeo de Red o Multinivel como quieres llamar. Puedes ser Frabricante, Distribuidor, o Minorista con potencial enorme en Franquicia Directa con un sistema de formación perfecto.

4 nov 2008

ATRÁS DE CADA PROBLEMA SE ESCONDE UNA SOLUCIÓN MARAVILLOSA

Queremos, vamos a por ello.
Es un problema, hay una solución
Es díficil, no es imposible
PODEMOS

La elección de un presidente Estadounidense de la minoria nos confirma las posibilidades que podemos conseguir cuando ponemos lejos las ideas negativas, las ideas de dificultades y de imposibilidades.

Frases como ESPERANZA y CAMBIO han confirmado el "yes we can" SI, PODEMOS. En el video adjuntado a este texto se puede admirar el ESFUERZO y la ACTITUD que se han dado todos los participantes que han tenido FÉ a por lo que luchaban.

La victoria de Obama ha sido la recompensa del conjunto democrata y ellos han disfrutado mucho más del TRABAJO DIVERTIDO su largo CAMINO.
Tu también puedes conseguir cosas, usa la PRACTICA.

30 oct 2008

EL PROBLEMA DE LA HUMANIDAD NO ES EL DINERO SINO LOS PENSAMIENTOS

¿ES BUENO LA PODREZA MENTAL?

Un Empleado de toda la vida es un ESCLAVO para toda la vida, es un sometido, un cobarde...
Aprendiendo cosas nuevas, sacrificando unos tiempos para formarte y evitando el Conformismo te pueden convertir en un otro tipo de persona. Puedes hacer cosas nuevas y tener resultados diferentes para una vida diferente, para tu LIBERTAD, INDEPENDENCIA, SALUD, TIEMPO Y DINERO.

27 oct 2008

LA CARTA DE LA SEMANA

A CADA PROBLEMA CORESPONDE UNA SOLUCIÓN MARAVILLOSA
EL PROBLEMA DE LA HUMANIDAD NO ES EL DINERO SINO LOS PENSAMIENTOS

La autoestima.

HAZTE PROTAGONISTA - ELIGE TU CAMPO FAVORITO - ACTUA Y RETIRATE

Si aspiras ser un majo/a, comportate como tal. Si aspira ser un lider, comportate como tal. Ve a por ellas, acercate de ellas y aprende de ellas. No olvidas lo que quieres y porqué lo quieres. Utilisa la determinación, la soumisión, la paciencia y la persistencia.


El Autoestima es quererse a uno mismo y querer a los demás. Significa saber que eres valioso (a), digno (a), que vales la pena y que eres capaz, y afirmarlo. Implica respetarte a ti mismo, respectar a los demás y enseñar a hacerlo.

No rechaza a nadie, deja que se valla él mismo. Deja de tener pensamientos negativos acerca de ti mismo. Cuando alguien te hace una broma, sonríe, trata de disfrutar prácticamente de todo. Y si a veces hay cosas que te puedan poner triste, piensa que eso es pura casualidad, y que eso tendrá que pasar porque la vida se a inventado para vivirla lo mejor que podamos.

Cuida tu salud mental. Intenta siempre estar sonriente, llegar a tiempo, disimular la tristeza, sentirse cómodo en cualquier momento y en cualquier lugar, hacer un poco de ejercicios físicos y medita cuando estas solo, con un gran silencio sobre tus planes, tu sueños, tus relaciones y tus avances.

Habla muy poco de tu pasado. Cuando lo haces, si estás solo, piensas en tus logros y en las formas y etapas en las que luchaste. Si estás en compania, hazlo con la sonrisa dando gracias a Dios, a la humanidad y a la naturaleza.

Pruebas nuevas cosas y evita la rutina.




26 oct 2008

RELACIONES HUMANAS

A CADA PROBLEMA CORESPONDE UNA SOLUCIÓN MARAVILLOSA
EL PROBLEMA DE LA HUMANIDAD NO ES EL DINERO SINO LOS PENSAMIENTOS

Esta entrada es la más importante de mi blog, la que recomiendo a todas y todos, no en cualquier momento sino en todos los momentos. Da pena saber cuanto más sencillo son las cosas que no sabemos aprovechar, cuidar y enseñar.

Las relaciones humanas forman parte de nuestra existencia, al estudiarlas en profundidad, las protegemos y nos enriquicemos. Todo arancó cuando empezaste a llamar las personas por sus nombres, luego las cosas y cuando comenzaste a distinguir, a eligir y a amar.

Hoy que nos conocemos, por algo caminamos juntos, por algo nos sentamos juntos por algo hablamos y más. He tratado de percibir el motivo, he disfrutado contigo, lo he compartido y te lo agradesco. No sé por donde te iras mañana pero sé que en algún sitio estaré yo, sin tí o contigo.

NO TE DEBO HACER DAÑO

NO TENGO TIEMPO

A CADA PROBLEMA CORESPONDE UNA SOLUCIÓN MARAVILLOSA
EL PROBLEMA DE LA HUMANIDAD NO ES EL DINERO SINO LOS PENSAMIENTOS

El TIEMPO es el bien más valioso que posedemos.

Tanto el fracasado como el éxitoso tiene el mismo tiempo diario, 24 horas.
No planear para el éxito equivale a planear para el fracaso. No decidir es una decisión.

La diferencia entre una persona éxitosa y un fracasado está en los Hábitos, las actitudes, las emociones y los objectivos. La clave para el éxito en cualquier campo de actividad humana es la determinación. Una determinación nutrida de fé, de creancia y de paciencia. Cuando no estás determinado a conseguirlo, estás determinado a no conseguir nada.

El día nos proporciona más o menos 8 horas para trabajar lo que nos da de comer, 8 para dormir y 8 horas libres. ¿Qué haces de tus 8 horas libres? La televisión, el sofá, la cama, los bares, las discotecas, las calles, las tiendas, las amistades, los parques etc... Todo sivre y la pregunta es saber para qué.

Sabias que la persona de por medio gasta 7 años de su vida en el baño, (no es asunto trivial, pero si dejas un libro en tu baño, cuantos libros podrás leer en 7 años); que gasta 6 años comiendo, 4 años limpiando la casa, 3 años en reuniones, 8 meses abriendo corespondencias, 6meses esperando a que los semaforos se cambian en verde, 120 horas lavandote los dientes, 5 años haciendo filas, 7 años viendo la televisión, 3 años mirando artículos en tiendas comerciales, 1 año buscando objectos y papeles estraviados, 4 minutos por día conversando con su pareja y 45 segundo al día conversando con los hijos.

Recuerda que la buana administración de tu tiempo no tiene nada que ver con el reloj, ni con el sol ni con la lluvia. Sólo cuando tus actividades diarias estén de acuerdo con tus prioridades más importantes, podrás experimentar un verdadero balance en tu vida.

Leer: Camilo CRUZ

23 oct 2008

La Carta de la Semana


Hola amig@s y compañer@s,
Me pregunto qué tiene que ver Dios para ser sujeto de las escusas de muchas personas. Nadie ignora los mandamiento ni ignora donde encontrarlos. Somos victimas de nuestro sistema, si no elige en la vida, la vida eligirá para tí.
Hay gente que culpa a la sociedad y me pregunto si un vecino te a empedido de respirar, o si es tu abuela la que te obliga a perder tu tiempo delante de tu televisor, Otros culpan al Gobierno, bien. El gobierno pone las normas y las leyes, quien es el Gobierno? tu, yo, ella. Quienes son los y las que deben respectar y aplicar estas normas, tu vecino si, tú NO. Que te crees???
El problema del hombre no es el Dinero sino los pensamientos. El que tiene hambre de verdad va por la comida y no pone escusas. El conformismo es una enfermedad mental que empobrece al hombre y a su entorno.
Los triumfadores son los que agradecen a Dios y a la humanidad por lo que tienen, son los que derotan las dificuldades para conseguir el éxito, son los que compiten en todo, son los que aman y dejan amar.
Para tener éxito en cualquier campo, hace falta aprentizaje, esperiencia, practica, paciencia, perseverancia, determinación y diversión.
Un Saludo,
Dimitri A.

17 oct 2008

Los 7 temores Básicos


Hay siete temores básicos que todo ser humano sufre en una u otra ocasión, ya sea por la presencia uno de ellos o en una combinación de los mismos. Cualquier persona sería afortunada si no sufriera de lo seis. todos los demás temores son de menor importancia, todos ellos pueden ser agrupados bajo estos seis epígrafo. Citados por orden en que suelen aparecer, son:

Temor a la POBREZA
Temor a la CRÍTICA
Temor a perder su SALUD
Temor a perder su LIBERTAD
Temor a perder el  AMOR 
Temor a la VEJEZ
Temor a la MUERTE

Los temores son nada más que estado de la mente, todo ser humano tiene la habilidad de controlar su propia mente por completo. Eres dueño o dueña de tu estado mental. 
La clave reside en el ESTIMULO. Adquiere el hábito de estimular a sí mismo con una Actitud Mental Positiva a voluntad. Utilise el ingrediente mágico: LA ESPERANZA

15 oct 2008

DESCUBRETE



Las personas que se introducen en la búsqueda interior rápidamente comprueban que la información que necesitan les llega de las formas y lugares más insospechados. Claro, que lo primero que se aprende es que nada es casual y en cuanto se ha predispuesto la mente para recibir el conocimiento, el universo pone en marcha los mecanismos para que esas “casualidades” –que siempre han estado ahí, pero éramos incapaces de ver- se pongan en nuestro camino de una forma evidente. El que está preparado para escuchar, oye.
Esto es una fase eufórica, como un niño con gafas mágicas que le permiten ver un nuevo mundo fantástico lleno de posibilidades. Cuando uno está eufórico desea compartirlo con la gente que tiene a su alrededor, y aquí es donde se encuentra con una desilusión que debe aceptar; no todo el mundo tiene mis gafas y no me entienden. El camino del buscador es un camino en solitario; nacemos solos, vivimos solos y morimos solos.
Con esto no deseo desanimar a nadie, pues creo que elegir este camino es lo más hermoso y emocionante que un ser humano puede hacer, y a fin de cuentas creo que es lo que debe hacer. Y por supuesto, siempre habrán compañeros de viaje con los que experimentar y maestros que nos iluminarán con sus enseñanzas, pero no debemos apegarnos a ellos. Déjalos que depositen en tu página de la vida en blanco la pieza de puzzle que necesitas en ese momento y que sigan su camino. Se dice que el alumno no encuentra al maestro, sino que el maestro llega cuando el alumno está preparado.
El buscador muchas veces entra en fases de sobredosis de información, que no puede asimilar, leyendo montones de libros, asistiendo a seminarios y talleres, consultando a diestro y siniestro, etc. Llega el momento en que no puede discernir entre la paja y las piezas del puzzle que le faltan, ha echado tantas semillas en un campo estéril y árido que no germina nada. No hace falta buscar al sembrador de conocimiento, sino preparar la tierra con esmero para recibir las semillas. Mi campo debe estar limpio de las malas hierbas de miedos, culpas, apegos y deseos. Bien abonado de voluntad, confianza y apertura mental, y, finalmente regado con abundante Amor puro y cristalino. La calidad de la información depende de la calidad del receptor, el buen vino siempre pide una buena copa. ¡A tu salud buscador!

10 oct 2008

CLAVES PARA EL EXITO




LA MAYORÍA DE LAS PERSONAS NO ESCUCHA A LOS QUE CONOCEN, PERO CREE TANTO A UN EXTRANJERO, A UN DESCONOCIDO, A UNO QUE DA INFORMACIONES EN LA TELE

 ¿QUIÉN ERES Y QUIEN QUIERES SER?

UN LÍDER EL QUE LOGRA QUE OTRAS PERSONAS LOGREN COSAS VOLUNTARIAMENTE

UN JEFE   UNA PERSONA QUE MANDA

UN EMPLEADO          NUNCA ALCANZA SUS VERDADEROS SUEÑOS

 EL FUTURO ES EL TIEMPO QUE NOS QUEDA PARA VIVIR

 CUANDO TIENES FE EN EL FUTURO, EL PRESENTE SE HACE SENCILLO

LO QUE TÚ HACES HOY ES LO QUE TE VA A DAR RESULTADOS MAÑANA

CADA PROBLEMA TRAE CON ÉL UNA SEMILLA BENEFICIOSA 

AYUDANDO A OTRAS PERSONAS CONSEGUIR LO QUE QUIEREN TE AYUDA A CONSEGUIR LO QUE TU QUIERES.

ERES CONCLUYENTE DE LO QUE TU HACES DE LO QUE TU DICES 

LO OPUESTA A CREENCIA ES DUDA, DUDA MATA CREENCIA. 

HAY QUE DAR GRACIAS POR LO QUE TENEMOS EN LA VIDA Y NO QUEJARNOS DE LO QUE NO TENEMOS; DAR GRACIAS A DIOS POR LO QUE QUIERES TENER, LO QUE NECESITAS.

 EL ÉXITO SE ESCONDE DETRÁS DEL TRABAJO

 6 CLAVES PARA TENER ÉXITO EN LA VIDA

  1-     TENER UN NEGOCIO PROPIO

2-     TENER UN BUEN PRODUCTO Y DE GRAN DEMANDA

3-     GARANTIZAR ESE PRODUCTO MEJOR QUE LOS DEMÁS

4-     DAR MEJOR SERVICIO QUE LA COMPETENCIA

5-     REPARTIR BENEFICIOS CON LOS QUE TRABAJAN

6-     BASAR TU ÉXITO EN EL ÉXITO DE LOS DEMÁS

9 oct 2008

Cuando commos fuera


DIMAZ-SVE "Solución para una Vida Equilibrada"

Consejos de salud

Para la pérdida o el control del peso, resulta fundamental prestar atención a las calorías que consumimos. Si tiendes a comer más en ciertas situaciones, trata de evitarlas. En los buffets resulta más difícil controlar la cantidad de alimentos que se consumen: uno puede servirse porciones pequeñas, pero en cambio repetir dos o tres veces, con lo que las calorías aumentan. Los restaurantes no siempre ofrecen platos bajos en grasas, así que trata de comer fuera sólo en ocasiones especiales; considéralo una recompensa por comer bien de costumbre.

8 oct 2008

La Magia de pensar en Grande

En el contenido de este texto, encontrará usted, docenas de ideas audaces, practicas y principios que le facilitarán el poder de pensar en grande, lograr éxito, culminar sus metas y obtener satisfacciones.

1.      Piense en el  éxito, no piense en el fracaso: Cuando la oportunidad aparezca, piense, puedo hacerlo, al pensar en condiciones felices, su mente crea planes que la producen.

2.      Recuerde con frecuencia, que usted es mejor de lo que cree serlo:  los afortunados no son superhombres, el éxito no requiere un superintelecto, las gentes exitosas son por lo general hombres ordinarios que han desarrollado la creencia en ellos mismos y en lo que hacen. Nunca, nunca se venda usted barato.

3.      Crea en grande: El volumen de su éxito lo determinan el volumen de sus creencias, piense en grandes metas y ganará éxitos grandes, nada absolutamente nada en esta vida produce más satisfacción que saber que uno se halla en el camino del éxito y la satisfacción. 

b.      La excusitis de la Mala Suerte: recuerde que nadie triunfa por suerte, siempre existe una causa para cada cosa, nunca olvide que la gente que se eleva a la cima en cualquier ocupación, llega allá a causa de que posee actitudes superiores y usa su buen sentido en la aplicación a un duro trabajo.  Conquiste la excusitis de suerte por dos medios: primero,  acepte la ley causa y efecto, eche una ojeada a lo que parece ser la buena suerte de alguien, no encontrará suerte sino preparación, planeación y producción de éxito pensante que precedieron su buena fortuna. Segundo: No despilfarre sus músculos mentales soñando un éxito conseguido sin esfuerzo, no llegamos a ser felices soñando simplemente que lo somos, el éxito llega haciendo cosas y dominando aquellos principios que lo producen.

RecuerdateDonde el éxito interesa, las gentes no se miden por pulgadas, libras o grados de colegio, se miden por el volumen del pensamiento, tanto como pensemos en grande se determina el volumen de nuestras realizaciones.

1.      Estudie los reveses para abrirse camino al éxito: Cuando pierda, aprenda, y así vencerá la próxima vez.

2.      Tenga el valor de ser su propio crítico constructivo: Busque sus faltas y debilidades y corríjalas. ¡Esto, le hará un profesional!

3.      Deje de culpar a la suerte: Investigue cada descalabro, encuentre lo que anda mal, recuerde culpar a la suerte nunca conduce a nadie a donde quisiera ir.

4.      Mezcle la persistencia con la experimentación:  Permanezca con su meta pero no golpee su cabeza contra la pared, pruebe nuevos recursos, ¡Recuerde, hay un lado bueno en toda situación, encuéntrelo, vea el lado bueno y azote el desaliento! 

7 oct 2008

Tu y el Universo

El problema no es el dinero, son tus ideas.

Si estas preparado, puedes conseguir lo que quieres. Si no lees, aprendelo a partir de hoy. Aprende a leer, a ver y a escuchar. Nunca es tarde para ser feliz

La ley de la atracción está actuando, tanto si lo crees y lo entiendes como si no. La ley de la atracción es la ley de la creación. ¡La física cuántica nos dice que el Universo entero ha surgido de un pensamiento! Tú creas tu vida a través de tus pensamientos y de la ley de la atracción, y todos los seres humanos lo hacemos. No es que sólo actúe si la conoces. Siempre ha actuado en tu vida y en la vida de todos los seres humanos a lo largo de la historia. Cuando eres consciente de esta gran ley, eres consciente de tu increíble poder, que te permite llegar a PENSAR tu propia vida para que se manifieste.

Puedes ver la ley de la atracción por todas partes. Lo atraes todo hacia ti, las personas, el trabajo, las circunstancias, la salud, la riqueza, las deudas, la felicidad, el coche que conduces, la comunidad en la que vives. Lo has atraído todo como si fueras un imán. Aquello en lo que piensas es lo que atraes. Toda tu vida es una manifestación de los pensamientos que te pasan por la mente.

Todo lo que te rodea en estos momentos en tu vida, incluidas las cosas que no te gustan, lo has traído tú. Estoy seguro de que lo que vas a oír no te va a gustar. Enseguida vas a responder: «Yo no he atraído el accidente de coche. No he atraído a este cliente al que no soporto. No he atraído contraer esta deuda». Y yo estoy aquí para decirte cada cara que sí lo has hecho. Éste es uno de los conceptos más difíciles de comprender, pero una vez lo aceptas transforma tu vida.

En cuanto cambien tus sentimientos respecto a lo que ya tienes, empezarás a atraer más cosas buenas. Más cosas tendrás por las que estar agradecido. Puede que ahora mires a tu alrededor y digas: «Bueno, pues no tengo el coche que quiero. No tengo la casa que quiero. No tengo la pareja que quiero. No gozo de la salud que quiero». ¡Guau! ¡Rebobina, rebobina! Todo eso son las cosas que no quieres. Enfócate en lo que ya tienes y da la gracias por ello. Puede ser el sentido de la vista para poder leer esto. La ropa que tienes. Puede que prefieras dar las gracias por alguna otra cosa y puede que si empiezas a sentir el agradecimiento por lo que tienes consigas algo bastante pronto. «Muchas personas que ordenan correctamente sus vidas en todos los demás aspectos siguen siendo pobres debido a su falta de gratitud.

Te recomiendo la lectura atentiva del libro EL SECRETO de Rhonda Byrne.

El Multinivel, la clave de la nueva ERA

Tienes un peoblema, ¡Estupendo!

La mayoría de la gente ingresa en el NEGOCIO de MULTINIVEL sólo para ganar dinero. Si no ganan dinero en los primeros meses o años, se desilusionan y abandonan (y generalmente hablan pestes de la industria). Otros abandonan para buscar otra compañía con un mejor plan de compensaciones, pero ingresar a este negocio para ganar unos pocos pesos rápido no es una buena razón. 

Las dos razones esenciales para ingresar en un negocio de Multinivel
La primera razón es para ayudarse usted. La segunda razón es para ayudar a otros. Si usted ingresa sólo por una de estas dos razones, entonces el sistema no va a funcionar para usted. 
La primera razón significa que está en el negocio en primer lugar para cambiar de cuadrante – para cambiar del cuadrante E (Empleado) o S (Auto-empleado) al cuadrante B (Dueño de Negocios) o I (Inversionista) 
Este cambio es normalmente muy difícil para la mayoría de las personas – debido al dinero. Las personas verdaderamente de los cuadrantes ‘E’ o ‘S’ no van a trabajar si no es por el dinero. Esto es también la causa por la que las personas no logran llegar a la cumbre: Desean con mayor fervor el dinero de lo que desean cambiar de cuadrantes. 
Una persona de los cuadrantes ‘B’ o ‘I’ trabajará también por el dinero, pero de manera muy diferente. La persona del cuadrante ‘B’ trabaja para formar o crear un activo – en este caso un sistema de negocio. La persona del cuadrante ‘I’ invierte en un activo o en el sistema. 
A un ‘B’ o un ‘I’, a veces no le pagan por años y esto, para una persona que está verdaderamente de los cuadrantes ‘E’ o ‘S’ es inaceptable, no es parte de sus valores fundamentales. El riesgo y la gratificación diferida los inquietan emocionalmente. 

La belleza de un negocio de mercadeo por redes es que su objetivo es crear activos, que son otros ‘B’s trabajando abajo de usted – y su trabajo es el de crear otros ‘B’s trabajando abajo de ellos. En el negocio tradicional, el enfoque es que los ‘B’ tengan puros ‘E’s y ‘S’s trabajando para ellos.

Consulta expertos

Alimentación y Enfermedades

El 90% muere por comer, beber o respirar mal. 
Todas las dietas están abocadas al fracaso por ser más difícil cambiar de hábitos en la alimentación que cambiar de religión. Las empresas del tabaco están pasando a la alimentación y la farmacia con toda su artillería de drogadicción. 
Todos se preocupan de alimentarse- llenar la barriga, no de nutrirse. Nutrirse es tomar lo que las células necesitan, de esa forma no se tiene hambre ni tantas enfermedades. Las vitaminas químicas son mucho más baratas y se crea un monopolio con ellas con inmensas ganancias para ellos e inmensas pérdidas de salud para la humanidad. 
Los productos naturales ponen en riesgo esos negocios de muchos miles de millones de euros. 
Las empresas farmacoquímicas presionan fuertemente para que los organismos oficiales de la salud pública fijen normas rígidas que limiten los niveles de nutrientes en los alimentos y suplementos alimenticios. 
Todo producto natural cae en la esfera de los fármacos y se monopoliza la salud. Los países en vías de desarrollo hemos estado cerrados a estas evidencias. Gracias a Internet los ecologistas y vegetarianos promueven el derecho a la salud. Se debe fomentar la abstención de vitaminas y minerales de síntesis y promover el consumo de alimentos y suplementos alimenticios naturales. 
En los países más atrasados se debiera impulsar la salud pública con más salud y menos gasto social, usando los nutrientes naturales orgánicos y biodisponibles. 
- Existen 6 factores antisalud por carencia de nutrientes generalizada: 
- Malos hábitos alimentarios (estilo de vida). 
- Contaminantes ambientales. 
- Aditivos químicos en alimentos procesados. 
- Biocidas agrícolas. 
- Pseudoalimentos transgénicos. 
- Efectos de fármacos latrogénicos. 
Estos factores atacan y destruyen nutrientes: 
- La vitamina C es atacada por el alcohol, antibióticos, anticonceptivos, la aspirina (por eso han añadido una falsa vit. C), cortisona, estrógenos, barbitúricos, insecticidas, petróleo,… 
- La vit B por alcohol, antibióticos, anticonceptivo, aspirina, azúcar, fungicidas, cortisona, estrógenos, café, fármacos como sulfas, avidin, ditatin,… 

Los deportistas y los niños comemos el doble que otras personas pero no engordamos, pues el deporte baja las grasas. 
Sin embargo al comer mal, realmente comemos el doble de mal que otros, sin que se note, ni se tome medidas.

DIMAZ-SVE "Solución para una Vida Equilibrada"

Consejos de salud

Para la pérdida o el control del peso, resulta fundamental prestar atención a las calorías que consumimos. Si tiendes a comer más en ciertas situaciones, trata de evitarlas. En los buffets resulta más difícil controlar la cantidad de alimentos que se consumen: uno puede servirse porciones pequeñas, pero en cambio repetir dos o tres veces, con lo que las calorías aumentan. Los restaurantes no siempre ofrecen platos bajos en grasas, así que trata de comer fuera sólo en ocasiones especiales; considéralo una recompensa por comer bien de costumbre.

Tienes un problema, ¡estupendo!.

Toda la gente tiene temor, solo los valientes lo alvidan y siguen adelante, tu quien eres?
Un líder verdadero tiene metas y sueños bien definidos, es capaz de transmitir su visión a otros a través del carisma que genera su compromiso y la integridad de sus acciones. Es capaz de asumir la responsabilidad y tomar decisiones en cualquier situación. 
El éxito ó el fracaso no depende de las circunstancias si no de nuestra actitud frente a ellas.
Lo que la mente del hombre puede concebir y creer, la mente del hombre lo puede lograr; porque cuando hay fe en el futuro, hay fuerza en el presente.